Morphotype: L'Endomorphe

Après l’ectomorphe (maigrichon), l’endomorphe (rondouillet), place au mésomorphe ou encore le bogoss. Vous l’aurez compris c’est le physique le plus approprié pour avoir un corps de rêves, il se caractérise par un squelette massif, une bonne masse musculaire naturelle et peu de graisse. Des épaules larges et un bassin étroit, un visage plutôt anguleux. Voici un physique type d’ectomorphe, M.Hugh Jackman  alias Wolverine est endomorphe :
Now the last but not the least, I call it the AWESOME one. I think you get it, it is the morphotype the most appropriated to get the perfect body, heavy bones, good muscular weight et low in fat. Large shoulders and a tight pelvis, with a rectangular face.Here is Hugh Jackman and he is mesomorph:

Pour résumer si vous êtes de natures assez musclé, et que vous avez des épaules larges et peu de graisse vous êtes mésomorphe. Niveau nutrition une alimentation équilibrée, devrait suffire à développement efficace, il réagit très bien à la prise de masse musculaire mais aussi à la perte de gras.
To make it easy, if you naturally muscles, width shoulders and low fat weight you are mesomorph.For the diet is quite easy, just have a balanced diet will be enough to have results, it will be easy to gain weight but also to lose fat.